难以忍受的高温，无法自控地郁闷

　　真想一头扎进冰箱跟桃子西瓜住一起

　　越热越不想吃，越不想吃越懒得做，越懒得做越没吃的，越没吃的心情越郁闷

　　这样下去可怎么了得啊，我又开始有精神障碍了，动不动就研究自杀

　　为了我的小命，得想想招了

　　这个就是我精心研制的“绝招”——酸奶冰豆粥！！！

　　一想到回家就能吃到美味冰爽的酸奶冰豆粥，就觉得身心舒畅多了

　　这个夏天不再热啦～～～～～

　　偶是用高压锅煮的豆子，压十五分钟，再焖二十分钟

　　绝对软烂，而且豆子的形状保持的十分完好哈

　　如果用高压锅煮豆子的话，豆子可以不用泡的

　　但如果用普通锅煮的话，最好泡上一夜再煮，这样煮豆容易烂啊

　　把煮好的豆子盛入容器中，放入冰箱冷藏半天

　　吃的时候再从冰箱里拿出来，洒上杏仁片

　　注意，杏仁片不可以放在锅里一起煮的

　　只是用凉水浸半个小时，在吃的时候洒上去就行了

　　因为杏仁本身有微微的毒性，加热吃不太好哦，切记切记

　　步骤非常简单，就是取适量冰豆粥，加入酸奶，混合均匀即可