[美食天地]*&夏日心情--水果布丁制作(全图奉献) 来源:main.tianya.cn 搜索加入时间:2007-8-7 8:53:09 又出门fb好多天,沪上家里粮仓告急,迫切要求大婉速回。昨夜到沪和LG在“川国演义”简单的打了牙祭,席上LG诉苦大婉不在的日子每天外食,这几天急需补补胃。 今天去出门购买了很多食材,准备晚上大料理一番。 大婉在家搜出前日食剩的大黄杏4颗,这还是大婉出门前买的。现在正是黄杏上市的季节,大婉特谗大黄杏的酸酸甜甜,LG不喜欢酸水果就一直扔在家里未搭理。 大婉灵机一动。。。。今天晚上甜点出来了----《杏肉水果布丁》。。。。于是大婉又翻箱倒柜的找其他原料。。。。。。 网上搜的---杏子的【食疗作用】 1.生津止渴杏子含柠檬酸、苹果酸等,具有生津止渴的作用,故可用于治疗咽干烦渴之症。 2.润肺止咳杏子中含苦杏仁成,其具有较强的镇咳化痰作用,可用于治疗各种急慢性咳嗽。 3.润肠通便杏子中含有杏仁油,能促进胃肠的蠕动,减少粪便与肠道的摩擦,可用于治疗大便秘结。 4.抗癌杏子中维生素C、儿茶酚、黄酮类以及苦杏仁忒等在人体内具有直接或间接的抑制癌细胞作用,能够防癌和抗癌。 5.保护视力杏子的维生素A原含量十分丰富,有保护视力,预防国疾的作用。 6.补充营养杏子中含有多种营养物质,可补充人体营养需要,提高机体的抗病能力。 制作方法:水果去皮切丁。锅里放适量的水加入白糖/冰糖烧开后放入寒天。中火将寒天溶化后放入水果拌匀起锅,装入容器。冷却凝固后即可食用,放入冰箱冷却口味更好。 制作过程简单,jm们在家都可以制作。 将杏子从中间剥开,去核儿用勺子挖出杏肉。 黄杏的肉酸酸甜甜,口感香糯。剥开的杏肉散出杏子的清香味。。。。。口水立刻盛满腮帮子哦。 *材料全家福* 在家里柜子翻出上个月从日本带回来的寒天,是做水果布丁的魂魄。 寒天: 在n久以前学习食材的时候,就知道有这样的东西。碰巧的是,小时候老爸经常用它做菜给我吃,也就是我们说的----洋菜。是从海藻里面提取的一种物质,其实就是海藻的纤维。过去没有吃的年代,海边的人还曾经用它来充过饥。 如果有兴趣的话可以去狗狗里搜搜看。 1,锅里放入适量的水+适量的糖烧开。 2,放入寒天中火烧至溶化。 *我不喜欢糖的那种甜味,就稍微放了一点冰糖。杏子放在家里1星期了,已经熟透了。。。。。味道是很甜的。所以不用很多糖。 1,用勺子将杏肉稍微肢解。,有点类似黄桃的味道、形状。(其他水果可切成丁)。 2,将肢解后的杏肉倒入锅中搅拌关火。(不要在锅里长煮,这样会破坏水果的营养成分。) 图不是很清楚,过程简单方便。 用勺子舀起一口尝了一下。。。。嗯~~~~~味道酸甜、杏香扑鼻。。。自己赞自己一个。 *装容器 煮好的料盛入容器,最好是漂亮形状的哦。 大的是LG的,小的就是大婉的了。 给咱的布丁来张近照吧! 其实可以不叫它的洋名字“水果布丁”,也可以叫“水果冻”什么的。。。。。。 如果“水果布丁”制作的时候水稍微多一点点。。。。然后盛在长长的杯子里,冷却后放入冰箱1个小时候,用粗吸管来吸食,那就是闻名的----“可以吸的冻”哦。 *冷却后,扣在盘子里就是完美的“水果布丁”了。 制作过程全部只用了10分钟,然后用20分钟冷却总计是30分钟,简单方便的水果布丁就这么做成了。 |