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双色蛋滑虾仁——作者:花绽放
来源:bbs.chinaunix.net 搜索加入时间:2007-8-6 15:10:23
如果你家有因胆固醇高而不能食用蛋黄的人,那么,此做法最适合你。      先看成品: 用料:   1、虾仁四两。   2、鸡蛋三个。   3、淀粉一大匙。   4、料酒两大匙。   5、盐适量。 做法:   1、虾仁去沙线后清洗净,沥干水分装碗里,放适量盐、料酒、淀粉拌匀码味;将鸡蛋蛋清、蛋黄分开打碗里,放盐搅打散。 2、锅中放油烧至六成热,将蛋黄、蛋清液分加倒入锅的两边(建议先下蛋黄后下蛋清)。 3、蛋液边缘开始凝固时,将虾仁各倒一半在蛋清蛋黄中分别翻炒。 4、炒熟后将蛋白虾仁和蛋黄虾仁分别盛入一个盘中即可上桌。 虾仁那叫个嫩啊,就着蛋黄的香,你要不分泌口水才怪:)