咸鱼烧茄子和土豆炖芸豆 咸鱼烧茄子 原料: 主料:茄子500克。配料:咸大马哈鱼100克,青红椒丁10克。 调料:精盐5克,味精2克,料酒10克,姜米5克,蒜米5克,葱花5克,白糖5克,鸡精3克,香油5克,胡椒粉5克,水淀粉10克,鲜汤100克,色拉油1500克(约耗100克)。 制法: (1)先将大马哈咸鱼剁成2.5厘米见方的块,再用温水浸泡除去盐份;茄子去皮,切成长10厘米、宽2.5厘米、厚2.5厘米的条。 (2)炒锅上火,放入色拉油烧至七八成热,下茄条炸成金黄色后,捞出控油。 (3)锅留底油,下大马哈鱼块略煎后,下入姜米、蒜米炒香,再烹入料酒,掺入鲜汤,加入盐、白糖、胡椒粉等调好口味,烧开后,下入炸好的茄条,改小火续烧约8分钟,再加入青红椒丁、味精、鸡精,勾入水淀粉,淋入香油,撒入葱花,推匀,起锅装盘即成。 特点: 咸鲜适口,味道醇厚。 关键: (1)咸鱼要用温水浸泡,以除去盐份。 (2)旺火烧开,小火入味,旺火收汁。 土豆炖芸豆1 原料:芸豆300克,土豆300克,猪肉片50克,葱姜若干 配料:花生油,盐,面酱(北方人的吃法),鸡精 方法:1,先把芸豆抽丝掰成段(约一寸),将土豆切成块,再将葱姜切丝,以备用. 2,锅内放入两汤匙油加热,将面酱放入锅里,让油炸一下,葱姜丝放入爆锅,再下肉片略炒,加一小勺酱油,把芸豆和土豆倒入锅内翻炒5分钟,加水. 3,待水开后,加盐,继续翻炒几下,大约10分钟后放入鸡精盛出即可. 芸豆炖土豆2 主料:芸豆,土豆,猪肉 配料:花椒一粒,大料俩,骨头汤料一包,葱,姜,酱油,盐,鸡精,胡椒粉 做法: 1.芸豆去两边,土豆去皮,猪肉切片,葱姜切丝 2.芸豆用水焯一下,去土味 3.猪肥肉放入锅中炒,直至出油,捞出,扔掉 4.放入葱姜丝,胡椒粉,翻炒出香味 5.放入芸豆,翻炒10分钟左右,直至变绿 6.加骨汤料,加水,加土豆,大料,花椒 7.炖20分左右 8.收汤,放盐,鸡精 小窍门:苏哈用的是红梅猪骨汤料,味道很好。 咸鱼茄子的其他做法如下: 咸鱼茄子的做法 - 咸鱼茄子是最常见的家常菜之一,那么咸鱼茄子怎么做呢?咸鱼茄子的做法有很多种,在这里介绍最常用的咸鱼茄子做法,详细的做法如下: 咸鱼茄子的做法一: 1、首先要选茄子。茄子要坠手,握在手里沉甸甸的,感觉到有份量。然后看色泽,紫色中透着光亮的红色。用水洗茄子,然后下刀切段,茄子长就切成三段;茄子短就切成两段。你想用什么方法就用什么方法,反正茄子要切成小尾指粗的条,最好不要去皮。 2、用一个大盆,这样裹生粉不会搞到四周都是。将切好的茄子条放入大盆中,倒入生粉,均匀地抓、搓,尽量使每根茄子条裹上生粉。铁锅里坐上半锅油,如果你家油多下一锅也是可以的,油热了之后,将茄子条放下去炸。如果生粉裹的均匀,你会发现:茄子条在油锅里逐渐变得硬身,色泽也变成金黄色。用大漏勺将茄子条捞起,控干油份。将锅里的油倒入另一容器,留存一点油。 3、在这之前,应该切好咸鱼粒,咸鱼粒不能太多。为了好吃,最好剁一些肉,肥肉瘦肉各一半,剁好后,贝锅内的油热了,将咸鱼粒放下去炒,七成熟时,将剁好的肉、葱头段一块扔进锅内,翻炒几下,然后放水下去焖。水不能多,也不能少。下一些盐,要放鱼露,鱼露最入味的了。再下一些老抽上色。这时,把锅盖盖上。焖上一阵就OK了。 咸鱼茄子的做法二: 原料:咸马哈鱼肉100克,茄子400克、毛豆仁3克,汤100克。 调料: 泰国鱼露4克,胡椒粉0.1克,黄酒3克,味精1克,生粉2克,麻油3克,葱、姜、蒜末各3克,香醋少许,清油60克 做法: 1、马哈鱼去骨、皮,切成方丁,放凉水中泡去咸味;茄子去皮切成条。 2、锅放油,烧热,放。入茄子炸软,捞出沥去油。 3、锅留底油,放入马哈鱼、葱、姜、蒜末、毛豆仁,煸香后,烹入酒,加汤、茄子、鱼露、胡椒粉,加盖烧1—2分钟,加入味精,用永生粉勾芡,滴醋,加麻油,即可盛入烧热的煲中。 咸鱼茄子的做法三: 原料准备: 茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。 调料: 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。 做法: 1、茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。 2、利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。 咸鱼茄子的做法四: 材料:茄子300克、咸鱼100克、姜10克、蒜5克、葱15克 调料:蚝油3克、老抽3克、盐5克、味精3克、白糖3克、胡椒粉3克、鸡精3克、香油3克、生粉10克、鲜汤适量 做法: 1、咸鱼切丁,茄子去皮切成条,葱择洗净切段,姜、蒜切片; 2、净锅上火,油烧至七成热时,下入咸鱼炸香捞出,茄条入油锅中炸至金黄色,捞出沥油; 3、另取净锅上火烧油,油温六成热时,下入姜片、蒜片、葱段、蚝油沙香、加入鲜汤少许,下入茄条、咸鱼,烧至茄条软时,勾芡,装入烧好的煲内即成; 4、准备:10分钟,烹饪:40分钟 注意:咸鱼一定要炸干香,茄条一定要烧软入味 咸鱼茄子的做法五: 咸鱼100克左右 ,推荐马哈鱼 一般的咸鱼也成 茄子700克左右 生肉末50克 猪肉就成 我一般都是猪肉 鸡肉也不错,另外葱姜蒜,香菜少许(我喜欢香菜,但是一般别人做都不用的),习惯粤菜口味的朋友可以准备点豆鼓 ,调料不说了 一般家庭都有 。既然是煲 那么我们就得要瓷煲一个 多大? 你量下你的头,比你的头大点就成 有的地方用锅的,也可以 做法几乎一样茄子建议不去皮 去头就好(带皮的夹的时候不容易断) 茄子切条,按喜好咸鱼切段大概2厘米,葱姜蒜切碎! 下面开始做了 没进过的厨房的看仔细了,小心油溅到,懒惰的等着吃就好,茄子过一次油 爆炒一会 7成熟就好 放点盐,料酒少许,鸡精(千万千万别多,就那么一点点点,提鲜而已),起锅,一边待命 洗锅把肉末,咸鱼,葱姜蒜等下锅,猛火,炒啊炒啊炒,盐,油,料酒少许,生抽一起下,出香味就成。然后把煲拿来,把炒好的肉末,咸鱼,葱姜蒜等放下去,把茄子慢慢码上,加入少许高汤,没有的话加水也成。盖好,小火闷,大概10分钟吧,闻到香味就好了。 |