| 只吃蔬菜不吃饭越吃越胖 | | 只吃蔬菜不吃饭越吃越胖近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥... ... | | 来源：bbs.51wenhua.com 2007-7-22 11:33:52 |
| 减肥餐：酸奶加红塘一月瘦24斤 | | 一杯酸奶+2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用的,我和宿舍的人都在用,效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。这... ... | | 来源：msnlife.qihoo.com 2007-7-22 11:34:01 |
| 专家为你推荐三招享“瘦”餐单 | | 春夏瘦身，美食有道，减肥有招。记者请郑州市冯特职业培训学校高级公共营养师宗淑琦来教你如何享“瘦”春夏，享受美食。第一招“挑”食吃除了“少吃甜食和油腻的食物，多食蔬果”这一众所周知的原则外，一定要多吃富... ... | | 来源：msnlife.qihoo.com 2007-7-22 11:34:09 |
| " 变态减肥大法教你迅速瘦身" | | 初级变态减肥法一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。1.减3斤每... ... | | 来源： 2007-7-22 11:34:20 |
| 1星期重拾瓜子脸 | | 肥臂、肚腩及粗腿固然是头号“歼”灭对象，而包包脸同样给瘦人制造肥胖假象，因此瘦面也成热门减肥项目。近期，新兴西班牙古法按摩，以简单的指压按面手法配以香薰瘦面产品，一星期内可重拾 | | 来源：women.sohu.com 2007-7-22 11:34:39 |
| 炎热夏天要常饮七款美白瘦身茶 | | 第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯... ... | | 来源：msnlife.qihoo.com 2007-7-22 11:34:53 |
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