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照片上的你眼睛紧紧地闭着，或者照片中的你比现实至少胖十斤，我敢打保证你绝对从内心深处想把这些照片扔到垃圾篓的底部。那么，就让秀体体重管理中心创始人、体重管理专家金山告诉你拍照显瘦的小秘密吧。体重管理专... ...

来源： 2007-8-6 16:29:46

借口：“我要睡觉！”你错啦！“用个瞌睡闹钟吧”（此功能每分钟响一次，直至你起床为止）持这个借口的你，宁可多睡一会儿都不愿意用一点点时间准备早餐。如果你不是早起的百灵鸟，是很难抵抗瞌睡闹钟的。但你所失去... ...

来源： 2007-8-7 0:00:49

来自年月日《健康时报》谢宜芳、赵强、陈慧君都是台湾营养师，看看他们如何运用专业知识帮自己减肥吧！谢宜芳（台湾振兴医院营养师）时间：天减重：公斤方法：魔鬼蔬菜汤谢宜芳在过年期间，晚上陪儿女看录像带，也帮... ...

来源： 2007-8-7 1:30:34

一、菊花粥：菊花粥的制法：霜降前采菊花去蒂，晒干碾成细粉备用，粳米克煮粥，待粥将成时调入菊花克，再煮一二开即可。菊花气味清香，凉爽舒适。菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有氨基酸、胆碱、水苏碱和维... ...

来源：hi.baidu.com 2007-8-7 1:30:39

草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。西瓜西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过个小时。大豆... ...

时常把握不好摄入和消耗的比例，就怕边喊减肥边堕落，最后还是偷偷地把腰上的游泳圈吹胀了。那么，一定坚持“减肥靠养”的信条，大享受型减肥习惯，让多余的脂肪无处可藏。一、少食多餐一天进食次，每次少吃点。不要... ...

来源： 2007-8-7 1:45:38

人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对植物血凝素一种附着在食物中的蛋白质发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时，就会产生延缓衰老、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐... ...

来源：msnlife.qihoo.com 2007-8-7 1:45:40

主题：让粗腰变细的最佳方法网页内地超级豪放女大盘点漂亮的桔子发表于搜秀积分换装搜秀论坛对对碰最经典的金庸更宏大的江湖回复编辑投稿发留言送礼物投诉此帖伏明霞高官老公的风流艳史大曝光图精品中的极品三星超薄... ...

来源：club.women.sohu.com 2007-8-7 1:45:41

·瑜伽睡前分钟修炼魔鬼身材瑜伽睡前分钟修炼魔鬼身材复制地址，发给好友吧！来源：太原新闻网下一张“没有丑女人，只有懒女人。”这句话同样可以应用在美体修炼上。老嚷嚷着没时间关顾身体的人，那是因为你还没有找... ...

来源：meirong.msnlife.qihoo.com 2007-8-7 1:45:42

苦戏养生之道种食物迅速吃瘦下半身爱美的快来看吧图对于女性来讲，减肥减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果哦紫菜紫菜紫菜除了含有丰富的维生素、及，最重要的就是它蕴含丰... ...

来源：forum.taobao.com 2007-8-7 1:45:44