| 腹部减肥小秘方－瘦身秘籍－秘籍集锦 | | 为了追求拥有漂亮而平坦的美好腹部，好莱坞女星都各有自己的腹部减肥小秘方。怎么样，你也不妨来参考参考她们的经验吧，保证你也可以轻松拥有巨星级身材！：性感的腹部由于经常跳肚皮舞，她始终保持着平坦的腹部，与... ... | | 来源：www.mifang.org 2007-8-6 16:23:58 |
| 6组超实用减肥小动作(图) | | 这是一组不需要哑铃，甚至不需要穿鞋子，用不着离开家，离开房间，只要有床、有沙发、有长椅、有小块儿地毯就可以开练的便利操！坚持下去会让你的肌肉更长，皮肤更紧更光滑。赶快去买能出身材的靓装吧！、抬腿减肥重... ... | | 来源： 2007-8-6 16:23:59 |
| 浴后5分钟 减肥黄金时间 | | 洗完澡分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小撇步，现在就来告诉大家！手臂按摩方式：徒手目的：消除手臂上赘肉，跟蝴蝶袖说！按摩方法：手臂... ... | | 来源： 2007-8-6 16:24:00 |
| 不减肥，也一样显高显瘦～～～ | | 图中的漂亮女生身高体重样子所以适合的穿衣搭配真的会让你显得高些瘦些哦每张图片左边是借鉴的欧美图片，右边是漂亮妹妹的亲身穿衣经历。要选那种最简单的，但修身效果要好的搭配起来才好看，配条宽腰带也不错。好象... ... | | 来源： 2007-8-6 16:25:17 |
| 10种食物控制下半身发胖 | | 芝麻提供人体所需的维他命、、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠，防止下半身肥胖。红... ... | | 来源： 2007-8-6 16:25:29 |
| [转]我的减肥历程 | | 很久很久以前，我也是这里的常客，昨天无意间又连接过来，看到了，很有感触来说说我吧，去年这个时候，我大概有多斤吧，我身高现在大概这样了，用了一年的时间。。。。去年买的时候是，现在是腰围，原来是尺左右，现... ... | | 来源： 2007-8-6 16:29:31 |
| 【转】我飙甩20斤肉的减肥妙招 | | 经验是靠积累的，如果有好瘦身经验，再计划好将来的减肥计划，相信苗条不再是梦，来看看我找的一个网友的减肥历程吧：纯身高，长期重，狠狠吃了七天以后，体重飙到了。虽然我无肉不欢，嗜吃煎，炸炒，热爱可乐，冰淇... ... | | 来源： 2007-8-6 16:29:32 |
| 12星座MM肥胖类型对症减肥法 | | 当你在是服装店里找不到适合尺码的衣服时，是不是该检讨一下了呢？为什么自己会越来越胖，而自信心却越来越缺乏了呢？肌肉壮壮型的白羊座肥胖型态：全身肥胖，属肌肉型。个性：冲动、我行我素、活力充沛、有进取心、... ... | | 来源： 2007-8-6 16:29:33 |
| 快速有效减肥方法总汇 | | 转自瑞丽天减去身上的办法不需要运动很多老外用了都说非常好这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方方法一共天头天每天以蔬菜和水果作为食物早上吃水果中午可以蔬菜水果一起吃晚上吃蔬菜不要油... ... | | 来源：bbs.rayli.com.cn 2007-8-6 16:29:35 |
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