| 生 理 时 钟 说 明 | | ：～：浅眠期多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。：～：排毒期此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。：～：休眠期重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最... ... | | 来源： 2007-10-22 10:25:35 |
| 12时辰养生法 | | 中医医理讲“因天之序”，就是要因循身体这个“天”本身的运动顺序，就是东南西北，就是春夏秋冬，就是生发、生长、收敛、收藏。违背了这个顺序，就要生病，顺应这个顺序，就健康长寿。因此中医时间医学将十二地支作... ... | | 来源： 2007-10-22 10:25:38 |
| 十大经典垃圾食品排行榜 | | 十大经典垃圾食品排行榜近日，有关健康专家对人们生活提出忠告，要当心某些食品对人类健康的负面影响，并提醒大家警惕下面这些食品。一、油炸食品油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质... ... | | 来源：bbs.51wenhua.com 2007-10-22 10:36:02 |
| 中医养生方法 | | ·中医养生：饭后要做的三件事·中医养生：抗衰老“藕”当先·中医养生：镜子里的健康物语·中医养生：菊花茶的功效多多·中医秋季养生之运动保健·中医秋季养生之防病保健·中医养生防病观点·中医养生之睡眠保健·... ... | | 来源：www.maino.cn 2007-10-23 22:24:52 |
| 秋季养生方法总汇 | | ·中医养生：经常熬夜吃点药膳·中医养生心平气和老而不衰·中医养生：健康饮食如八分饱·秋季最优“养收”运动·菊花秋季养生最佳的选择·秋季养生应多喝蜜少吃姜·秋天养生巧食梨·秋季养生的四点忠告·秋冬睡眠养... ... | | 来源：www.maino.cn 2007-10-23 22:24:55 |
| 养生保健中的禁忌 | | ·中医养生“春捂秋冻”不科学·男养生最忌“硬熬”·以药养生不可取·刚立秋时最好别“大补”·盘点七大饮食误区·种常见有毒食物·夏季三种蔬菜食用不当易中毒·类致癌防癌食物集合图·日常饮食八大误区·有些蔬果... ... | | 来源：www.maino.cn 2007-10-23 22:24:57 |
| 秋季饮食养生教你七招 | | 临沂特产网，欢迎您的光临更多健康绿色食品请点击查询秋季饮食养生教你七招龙去脉近日天气开始转凉，早晚温差较大，不少人特别是抵抗力较弱的老人和小孩，容易感冒咳嗽。而除了上呼吸道毛病外，有些人开始感觉皮肤干... ... | | 来源：www.mycida.net 2007-10-23 22:24:59 |
| 秋天四防，牢记哟。 | | 秋天四防一、秋凉防感冒秋天气温降低，又常突然变冷，是感冒最容易流行的季节。因此，当天气较冷时要注意保温，及时添衣，若经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于预防感冒。二、秋冻防过头常言道，春捂秋冻。秋天适当地让... ... | | 来源：60.2.247.212 2007-10-23 22:25:02 |
| 11种男性壮阳食品大观 | | 种男性壮阳食品大观虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体的效果... ... | | 来源： 2007-10-26 2:23:06 |
| 女性一生最需要的食物(图) | | 、番木瓜。这种热带水果所含的维生素是橙子的倍。维生素可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约克的番木瓜，含有毫克的维生素，是人体补充维生素的最佳来源。、亚麻子。富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。在... ... | | 来源： 2007-10-26 2:23:04 |
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