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提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您身材的致命... ...

来源：jiankang.msnlife.qihoo.com 2007-8-9 23:43:44

美国癌症研究协会最新研究：女性经常喝豆浆，可以有效地抗癌防癌，因为黄豆中含有异黄酮，能够占据乳癌的荷尔蒙受体，不刺激乳癌细胞，同时防止骨质疏松症，与抗癌药物极相似。大豆膳食纤维是天然抗癌剂和抗诱变剂，... ...

来源：jiankang.msnlife.qihoo.com 2007-8-9 23:43:46

不必再计算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃两个鸡蛋就能轻松减肥。这是一项科学研究得出的结论。据《每日邮报》日报道，科学家发现，那些以荷包蛋、水煮蛋或炒鸡蛋作为早餐的人和其他人相比能够多减... ...

来源：jiankang.msnlife.qihoo.com 2007-8-9 23:43:48

炎炎夏日，秀出一双修长而匀称的美腿，该是何等赏心悦目的事情啊！据佛山市第二人民医院营养科陈艳鸿副主任医师介绍，巧用食疗可以塑造出光洁的美腿。食疗一双美腿要想腿型好首先就应该营养均衡，而想要腿部的皮肤光... ...

来源：jiankang.msnlife.qihoo.com 2007-8-9 23:43:50

黑头是许多女孩子的烦恼，今天我叫大家几招，简简单单去黑头。错误去黑头方法：、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如... ...

来源： 2007-8-9 23:48:45

世上没有丑女人，只有懒女人”，你想成为一个美丽的女人吗？一定要好好看看接下来的文章——睫毛重点法。涂上睫毛膏之后，最好在外眼角的部位加涂一层。眼尾加长的睫毛会让你的眼睛看起来变长了，更加妩媚。延续睫毛... ...

来源：bbs.eladies.sina.com.cn 2007-8-9 23:48:44

推荐给姐妹们觉得牛奶真的超赞哦从小到大一直坚持和牛奶呢香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是... ...

来源： 2007-8-10 10:32:07

眼下在网上热传着一种来自“土耳其民间”的去痘面膜，这种面膜取材很简单，就是平时常吃的大白菜。据说，土耳其妇女皮肤白嫩，而且很少出现青春痘等皮肤病就是她们经常用大白菜叶来贴脸的缘故。大白菜面膜的制作方法... ...

来源：club.chinaren.com 2007-8-10 10:32:08

美容、除面部皱纹鲜黄瓜汁二调羹加入等量鸡蛋清约一只蛋搅匀每晚睡前先洗脸再涂抹面部皱纹处次日晨用温水洗净连用半至一月能使皮肤逐渐收缩消除皱纹有特效、皮肤粗黑靠化妆品增白皮肤只能一时掩饰治表不治本现向你介... ...

来源： 2007-8-10 9:21:30

、皱纹一般是由表情纹开始的，这是由于当我们做出种种表情时会拉扯到面部肌肉。不要养成不良的习惯，如经常皱眉，大笑等。、形成皱纹最常见的原因是皮肤干燥，除了要根据天气转变而使用合适的润肤品外，每星期还可以... ...

来源：bbs.lady.qq.com 2007-8-10 9:21:32