| 肥肠面的做法 | | 原料（脆皮肥肠）：猪肠头克。调料：盐、酱油、醋、白糖、味精、红油、干辣椒、八角、花椒籽、姜、葱、料酒、色拉油等适量。刀工成型：把猪大肠清洗干净，用水氽煮、放入姜、葱、八角、煮熟后切成圆形片，干辣椒切成... ... | | 来源：iask.sina.com.cn 2007-8-7 8:52:47 |
| 学做灌汤包 | | 看了小苑子的贴后，就一直想做，但又是一个字“懒”，终于等到休年假，自己告诉自己，不要再懒了，于是买来材料，准备开工。材料：鸡脚半斤，半肥瘦猪肉一斤，毛蟹半斤．补充：鸡脚煮一个小时后要滤去渣，只留水放入... ... | | 来源： 2007-8-7 8:52:48 |
| 爽爽滑滑DIY焦糖牛奶布丁 | | 上个星期在商场看到布丁粉的材料，兴起买了一盒。这个周日终于有空做实验啦～材料：“日清”牛奶布丁粉盒鲜牛奶盒（共）鸡蛋只（只用蛋黄）做法：布丁料里有配好的糖浆，先倒在成型的容器（我用的是小杯子）里垫底。... ... | | 来源： 2007-8-7 8:52:49 |
| 夏日凉拌菜的六个家常版本 | | 夏天来了，上酒楼吃饭你是否喜欢点一两味凉拌菜作为餐前小食开开胃？凉菜是筵席上首先与食客见面的菜品，故有“见面菜”或“迎宾菜”之称。据南园酒家大厨介绍，进食凉拌菜的主要目的是醒胃、增加食欲，因此每到夏日... ... | | 来源：app.gogo118.com 2007-8-7 8:52:50 |
| 排毒早餐你应该怎样吃？ | | 美国宾州州立大学食物营养学教授芭芭拉·罗尔斯说，早餐时段“是不费力便可以进补的最佳时段”，相信早餐的重要性，大家已经了解得越来越多了，可是排毒早餐怎么吃你知道么？……．一种水果：选果原则：以当地、当季... ... | | 来源：lady.qihoo.com 2007-8-7 8:52:53 |
| 越吃越瘦 健康七美味 | | 尽管人体内部具有一定清除自身“毒素”、净化血液的能力，但是当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能有效排出，就会对健康带来不利影响。正是合理安排饮食，清除体内毒素的大好时机。根据科学家的研... ... | | 来源：lady.qihoo.com 2007-8-7 8:52:54 |
| 炎夏 甜美草莓边吃边瘦身 | | 草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有多种。草莓原产于欧洲，世纪传入我国。当今，美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长，且多栽培在城市郊区，产量较... ... | | 来源：lady.qihoo.com 2007-8-7 8:52:57 |
| 美食当道 黄瓜魔芋瘦身法 | | “挑”食吃除了“少吃甜食和油腻的食物，多食蔬果”这一众所周知的原则外，一定要多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、魔芋等，它们能让人有饱腹感，又不会增加体重。要多吃能量低的食物，如冬瓜、海带、黄瓜等，能抵抗... ... | | 来源：lady.qihoo.com 2007-8-7 8:52:58 |
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