| 心脏不好六类食品要多吃 | | 心脏不好六类食品要多吃★豆类：豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、... ... | | 来源：bbs.51wenhua.com 2007-8-7 18:53:28 |
| 冬日汤煲集锦 | | 胡萝卜排骨汤材料：胡萝卜克，排骨克，陈皮、姜、蒜少许。制作：、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。、排骨过汆一下去血水备用、在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材... ... | | 来源： 2007-8-7 18:53:32 |
| 健康料理：防暑降温八道菜 | | 夏天骄阳似火、热气灼人，出汗多了口又渴，这时通过饮食来防暑降温，效果最佳。防暑饮食可以提神醒脑，消除疲劳，推荐款种家庭容易烹饪的饮食。清暑祛湿茶材料：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各克。作法：先将荷叶切成... ... | | 来源：app.gogo118.com 2007-8-7 18:53:40 |
| 九大减肥消夏的美味食物 | | 想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物... ... | | 来源：bbs.lady.qq.com 2007-8-7 18:53:30 |
| 全世界公认最好的零食 | | 全世界公认最好的零食休闲零食的美味，诱惑力很大，但既美味又健康的却“千金难求”，好吃的热量太高，健康的又不好吃，这让关注美味又关注健康的现代人伤透了脑筋。不过，西梅的出现，才让人们真正有了一个两全其美... ... | | 来源：www.keko.com.cn 2007-8-7 18:53:34 |
| 女性最爱的零食大排行 | | 女性最爱的零食大排行图相信大部分女生对于零食都是又恨又爱的，恨的是那小小的几口美味热量大都高的惊人，至于爱，这还用说，你见过不喜欢零食的女人吗。几乎所有的女人都梦想着有一种零食，既能满足自己的口服之欲... ... | | 来源：www.keko.com.cn 2007-8-7 18:53:36 |
| 快餐一族的减脂大挑战(组图) | | 怎样精打细算吃便当午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特别是很多炸排骨、炸鸡排便当，个热量可能就达、大卡，摇... ... | | 来源：app.gogo118.com 2007-8-7 18:53:38 |
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