| 超级简单的茄汁炒面 | | 以前总看人发帖问一个人吃什么好，于是有了很多单身食谱。实际上一个人什么都可以吃，繁简皆宜，只是在于心情了。今天发一个超级简单的茄汁炒面，材料，做法都简单。味道嘛，我就喜欢这样酸酸甜甜的东西。原料：洋葱... ... | | 来源：club.chihe.sohu.com 2007-8-6 15:10:13 |
| 超级拿手菜酸奶水果沙拉 | | 水果沙拉有好多做法，重要的是自己喜欢，随心弄也是一种心情，好看又好吃。从来就不喜欢沙拉酱，不管别人说得好吃，自己还是吃不惯，用酸奶浇到水果上面，吃进口里的水果非常浓香，还有一个也是比较简单的做法，就是... ... | | 来源：club.chihe.sohu.com 2007-8-6 15:10:15 |
| 去黑眼圈：苹果炖鱼(图) | | 原料：苹果个、草鱼克、瘦肉克、红枣克、生姜克。调料：盐克、味精克、胡椒粉少许、绍酒克。制法：、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。、烧锅下油... ... | | 来源： 2007-8-6 15:10:21 |
| 双色蛋滑虾仁——作者：花绽放 | | 如果你家有因胆固醇高而不能食用蛋黄的人，那么，此做法最适合你。先看成品：用料：、虾仁四两。、鸡蛋三个。、淀粉一大匙。、料酒两大匙。、盐适量。做法：、虾仁去沙线后清洗净，沥干水分装碗里，放适量盐、料酒、... ... | | 来源：bbs.chinaunix.net 2007-8-6 15:10:23 |
| [美食天地][花氏菜系]——玉米浓汤 | | 用料：、嫩玉米粒二两。、火腿肠一两。、鸡蛋一个。、淀粉两大匙。、牛奶一两。、盐适量。做法：、火腿肠切小丁，鸡蛋搅成蛋液，淀粉里加适量水兑成芡汁。、锅中加一斤水，烧沸后下玉米粒、煮约三分钟后下火腿肠丁煮... ... | | 来源：www.tianya.cn 2007-8-6 15:10:25 |
| 韩国辣白菜炒饭 | | 用料：白饭一碗，泡菜一两多，鸡蛋一个，瘦肉约一两，葱一棵。做法：泡菜切小片，肉切丁，葱切段，鸡蛋煎成荷包蛋。做法：泡菜切小片，肉切丁，葱切段，鸡蛋煎成荷包蛋。倒入米饭炒匀。后来觉得蔬菜似乎过少，临时又... ... | | 来源：canyin.msnlife.qihoo.com 2007-8-6 15:10:26 |
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