| 女性三个时期千万别吃素！ | | 当减肥成为一种潮流，美容成为一种时尚，素食主义就堂而皇之地霸占了许多女性们的日常生活。但由于女性特殊的生理特点，在其一生中至少有三个时期不宜吃素……一性成熟发育期的女孩性成熟发育期的女孩，经久素食致雌... ... | | 来源： 2007-8-6 15:19:27 |
| 普通食盐在生活中的神奇作用 | | ：对于习惯性便秘者来说：早上起床喝一杯盐开水，能是大便通畅。：在知道要长时间讲话或者唱歌前：喝点淡盐水，可以免除舌燥喉干声音嘶哑很不错吧？：盐水煮茄子根汤洗脚，能防治“脚气”就是香港脚：洗头发时：用淡... ... | | 来源： 2007-8-6 15:19:28 |
| 切忌：五种人千万不要吃醋 | | 食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。对醋过敏者及低血压者忌用食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食... ... | | 来源： 2007-8-6 15:40:00 |
| [真相]健康饮食的19个经典谎言 | | 了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对之忌口... ... | | 来源： 2007-8-6 15:40:01 |
| [温馨提示]自毁健康的十种习惯 | | 看电视、睡眠不足、长期开车……这些习以为常的习惯可能正在威胁着我们的健康。美国《生命科学》给你提供了十条最简单的自毁途径。■牺牲睡眠时间睡眠不足与肥胖、糖尿病和癌症等很多不同的健康问题息息相关。精神疲... ... | | 来源： 2007-8-6 15:40:02 |
| 补水的13个真相，你知道几个？ | | 如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它... ... | | 来源： 2007-8-6 15:40:04 |
| 让女人失掉美丽的九种习惯 | | 在日常生活中，有很多时候，我们的美丽被“蚕食”了、“盗窃”了，这些“盗贼”往往就是日常生活中的一些不良习惯、日用品和一些室内生活设施。一、睡眠太少睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。... ... | | 来源： 2007-8-6 15:40:07 |
| 8大催人早衰的食物 | | 、含铅食品。铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易... ... | | 来源： 2007-8-6 15:40:09 |
| 床头千万不能朝向哪里 | | 睡眠质量不佳、关节炎、颈椎病、呼吸疾病等已成为近年来家庭中常见疾病，而且发病年龄年轻化严重。但大多数人基本上还只是从吃喝和锻炼上寻找解决办法，忽略了室内环境健康的因素，甚至有些年轻人为求家里装饰时尚而... ... | | 来源： 2007-8-6 15:40:10 |
| 男人：别光着上身睡觉 | | 炎炎夏日，很多人都愿意光着上身睡觉，尤其是男士们，其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。其实这种观点是错误的。医学专家介绍说，气温升高到℃至℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。当气温高... ... | | 来源： 2007-8-6 15:40:11 |
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