| 减肥：十种能减肚瘦腰的小方法 | | 露脐装、吊带装等大肆流行，如果因为没有平坦的小腹而无法享受这些迷人的装束，实为一大憾事。也许你因囊中羞涩而不愿踏入健身房和美容院，就来看看下面这些快乐的、“环保”、简单的收腹妙法吧。找到你最乐意的那几... ... | | 来源：msnlife.qihoo.com 2007-7-22 11:37:51 |
| 减肥路上最恐怖的3种零食! | | 提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您每天无意中因为习惯而吃下的东西，才是您身材的致命... ... | | 来源：news.fantong.com 2007-7-22 11:38:18 |
| 生吃六种蔬菜可以帮你极速瘦身 | | “蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示，以下六种蔬菜生吃可以瘦身！1.黄瓜黄瓜... ... | | 来源：msnlife.qihoo.com 2007-7-22 11:38:31 |
| 美体塑身：常吃12种水果令腿变修长 | | 想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下面水果的匀腿效果。 | | 来源： 2007-7-22 11:38:51 |
| 五大丰胸术优劣势大比拼 | | 从前胸大的女生走路都低头哈腰，生怕被人看出自己是“大水袋”，现如今这世道变了，大胸美女都开始咸鱼翻身，不仅自信满满而且还自创出一套“胸大有智”的言论，气得一干大小女人直跳脚。的确是如此，已经不止一次在... ... | | 来源： 2007-7-22 12:19:37 |
| 女孩子千万不要这样用眼霜 | | 你知道有经验的美容师第一眼会打量顾客的什么部位？是眼睛。因为眼部肌肤是人体最薄的肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并... ... | | 来源： 2007-7-22 11:55:01 |
| 网友总结最有效果的四个减腹高招 | | 不要再做仰卧起坐了。如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好，一位美国圣地亚哥洲立... ... | | 来源： 2007-7-22 12:02:56 |
| 女人胸部严重下垂的五大元凶 | | 1.蛋白质摄取不足。不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满... ... | | 来源：lady.qq.com 2007-7-22 12:19:50 |
| 预防乳房变形的两种方法 | | 很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。北京妇幼保健院保健科游川医生告诉记者，无论是否母乳喂养乳房都会下垂，她向产后妈妈介绍了两招预防乳房变形的措施。游川指出，怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、... ... | | 来源： 2007-7-22 12:20:04 |
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